すき家には豊富なサイズの牛丼メニューがあり、「牛丼ミニ」と「お子様牛丼」はどちらも少量を食べたい方に人気です。
しかし、両者の違いや選び方に迷う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、「すき家 牛丼ミニ お子様牛丼 比較」に関する情報を詳しく解説し、どちらを選ぶべきかを明確にします。
目次
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牛丼ミニとお子様牛丼の違いは？量・価格・内容・コスパを比較
すき家の「牛丼ミニ」と「お子様牛丼」は、どちらも通常サイズより少なめで、食が細い方や子ども向けにぴったりのメニューです。
しかし、量や内容に違いがあるため、目的によって選ぶポイントが変わってきます。また牛丼ミニの量は分かるもののお子様牛丼の量はあまりネットでも情報がありません。
この見出しでは、「牛丼ミニ」と「お子様牛丼」の違いを量・価格・内容の面からわかりやすく比較していきます。
牛丼ミニとお子様牛丼の味の違い
まず牛丼ミニとお子様牛丼は基本的に同じ商品だと考えてください。
量が違うだけです。商品は全く同じすき家の牛丼で肉の量やご飯の量が異なるだけと考えてください。
お子様牛丼専用の味付けをしているということはありません。
量の違い：牛丼ミニは小食の大人にも十分
牛丼ミニのご飯の量は約180g、肉も控えめ（60g程度）で、成人の軽食や女性のランチにも最適です（並はご飯が約300g、肉が85g程度と言われています）。
一方で、お子様牛丼はさらに小さめに設定されており、ご飯の量は約100g、肉は控えめ（60g程度）となっており主に未就学児～小学校低学年向けの量です。
すなわちお肉の量はほぼ同じですがご飯の量がお子様牛丼は少ないと考えたらいいでしょう（お肉も牛丼ミニの方がやや多いと思われますがそれほど差はないので今回は同じものとして計算します）。
満腹感を求める場合にはミニサイズでも足りないと感じることがありますが、逆に「ちょっとだけ食べたい」という場面では重宝されます。
価格の違い：お子様牛丼にお得感あり
牛丼ミニの価格は430円です。
一方でお子様牛丼250円と低価格で提供されています。
この点で、お子様セットの方がコスパを重視する場合は魅力的な選択肢になります。
| 項目 | 牛丼ミニ | お子様牛丼 |
| 価格 | 430円 | 250円 |
| 量（トータル） | 240g | 160g |
| 量（肉） | 60g | 60g |
| 量（ご飯） | 180g | 100g |
コスパの違い
コスパを考えたら圧倒的にお子様牛丼ですね。
ご飯の量が少なくなりますが圧倒的な価格差です。
となると単純にお子様牛丼の方がいいということかな？ただし注意点があります。それについては次の項目で解説します。
お子様牛丼は大人も注文できる？
コスパは圧倒的にお子様牛丼。
ただし注意点があります。お子様牛丼は基本的に大人は注文できません。
まあそれはそうですよね。商品名に「お子様」と書いてあるので大人は注文できないのは当然です。
そのため店内飲食の場合は大人が注文することは基本的にできないと考えてください。
ただし持ち帰りならば誰が食べるか分からないので注文は可能。大人がお子様牛丼を注文したい場合は持ち帰りにするといいでしょう（厳密に言えば駄目ですけどね）。
持ち帰って食べてみて量が少ないと思ったら家にあるご飯を少し足せばいいでしょう。
（よく似ているケースで間違われるのはすきすきセットです。こちらは大人でも注文可能です。ただし牛丼(並)＋すきすきセット(＋230円)のような他のメイン商品との組み合わせが必要になります。すきすきセット単品での購入はできません）
スキパスは共に利用可能、コスパの差は更に広がる
200円で購入すると購入月は何度でも70円引きになるスキパスは牛丼ミニ、お子様牛丼共に利用可能です。
そのため、場合によってはお子様牛丼2つ購入するという選択肢もあります。1個当たりスキパス利用で250円⇒180円になるので2個買ったとしても180円×2＝360円。
一方で牛丼ミニ1つスキパス利用で360円と比べると値段は同じなのに量はかなり多くなるということでお子様牛丼が圧倒的にお得になります。
- 牛丼ミニもお子様牛丼もスキパス利用可能
- スキパス利用で牛丼ミニは430円⇒360円に、お子様牛丼は250円⇒180円に
- お子様牛丼は牛丼ミニの半額。スキパスを利用するとお子様牛丼のお得度が更に上がる
栄養面・カロリーはどう違う？
量や価格だけでなく、栄養面やカロリーの違いも選ぶ際の重要なポイントです。
特に健康を気にする方や、お子様の食事に気を遣う保護者にとっては見逃せない比較項目です。
ここでは、「牛丼ミニ」と「お子様牛丼」の栄養バランスやカロリーを中心に解説します。
牛丼ミニとお子様牛丼のカロリーなど栄養成分
牛丼ミニとお子様牛丼のカロリーなど栄養成分の比較は以下の通り。牛丼ミニの方が主にご飯が多いので主に炭水化物量が高く、その分だけカロリーが高くなっています。
| 項目 | カロリー（Kcal） | たんぱく質（g） | 脂質（g） | 炭水化物（g） | 食塩相当量（g） |
| 牛丼ミニ | 496 | 15.7 | 17.2 | 69.9 | 1.7 |
| お子様牛丼 | 394 | 13.2 | 16.7 | 47.9 | 1.0 |
栄養バランスは？
栄養バランスを考慮に入れた場合は一長一短でしょう。
牛丼ミニとお子様牛丼とは、ほぼご飯の量の違いだけなのでしっかり食べたいならば牛丼ミニの方がいいでしょうし、あまり食べれない人や炭水化物を控えている人はお子様牛丼の方がいいでしょう。
また、もともと牛丼ミニはご飯の量が少ないということも考えに入れておく必要もあります。
まとめ
今回は牛丼ミニとお子様牛丼の比較情報についてまとめました。
- 牛丼ミニもお子様牛丼も味付けは同じ牛丼
- 量は牛丼ミニの方が多い。肉はほとんど同じでご飯が多い
- 価格は圧倒的にお子様牛丼がお得。スキパス使うとその差は更に広がる
- ただしお子様牛丼は大人は基本的に注文不可
- 栄養成分的には牛丼ミニのご飯が多い分だけカロリーや炭水化物量が高い
お子様牛丼は基本的に大人は注文できませんが持ち帰りならば裏技的に注文可能。コスパを考えたらお得なので罪悪感がなければ注文するといいかも？
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