すき家のメニューカロリー、糖質一覧

すき家のメニューは値段が安くておいしい。ただ気になるのがそのカロリーや糖質です。やはりおいしいものはカロリーや糖質が高い場合が多い。今回はそんなすき家のカロリー、糖質情報をまとめます（糖質は確認中です。しばらくお待ちください）。

今回は種類が豊富で安くてお得なすき家のメニューカロリー一覧をまとめます。

• すき家の期間限定、おすすめ商品のカロリー、糖質一覧
• すき家のレギュラーメニューのカロリー、糖質一覧

およそ上記の順番でまとめます。少しずつ下がって確認ください。

すき家の期間限定商品のカロリー

すき家の期間限定商品のカロリー一覧はこちら。レギュラーメニューはずっと下がって確認ください。

鍋定食（2020年11月4日～）

鍋定食は火の扱えない一部店舗では牛すき焼き丼での提供になります。

＜牛すき鍋定食＞
ごはんミニ：990 kcal
ごはん並盛：1,129 kcal
ごはん大盛：1,267 kcal
（肉2倍盛）ごはんミニ：1,270 kcal
（肉2倍盛）ごはん並盛：1,408 kcal
（肉2倍盛）ごはん大盛：1,547 kcal

 

＜キムチーズ牛すき鍋定食＞
ごはんミニ：1,134 kcal
ごはん並盛：1,272 kcal
ごはん大盛：1,411 kcal
（肉2倍盛）ごはんミニ：1,413 kcal
（肉2倍盛）ごはん並盛：1,552 kcal
（肉2倍盛）ごはん大盛：1,690 kcal

 

＜麻辣牛火鍋定食＞
ごはんミニ：1,137 kcal
ごはん並盛：1,275 kcal
ごはん大盛：1,413 kcal
（肉2倍盛）ごはんミニ：1,416 kcal
（肉2倍盛）ごはん並盛：1,555 kcal
（肉2倍盛）ごはん大盛：1,693 kcal
坦々ダレ単品：95 kcal

 

＜あさり牛火鍋定食＞
ごはんミニ：1,161 kcal
ごはん並盛：1,299 kcal
ごはん大盛：1,437 kcal
（肉2倍盛）ごはんミニ：1,440 kcal
（肉2倍盛）ごはん並盛：1,579 kcal
（肉2倍盛）ごはん大盛：1,717 kcal

 

＜牛すき焼き丼＞
ごはん並盛：797 kcal
ごはん大盛：935 kcal
（肉2倍盛）ごはん並盛：1,104 kcal
（肉2倍盛）ごはん大盛：1,242 kcal
注：鍋定食の提供のないお店のみ

 

ホットハニーレモネード、完熟バナナのチョコチップアイス（2020年11月4日～）

ホットドリンク、アイス・デザートが期間限定で登場。

＜ホットハニーレモネード＞
カロリー：109 kcal

 

＜完熟バナナのチョコチップアイス＞
カロリー：203 kcal

 

食べラー・メンマ牛丼（2020年10月21日～）

中華風牛丼「食べラー・メンマ牛丼」が今年も登場。

＜食べラー・メンマ牛丼＞
ミニ：712 kcal
並盛：949 kcal
中盛：1,014 kcal
大盛：1,182 kcal
特盛：1,392 kcal
メガ：1,674 kcal

＜食べラー・メンマ牛丼担々ねぎMIX＞
ミニ：815 kcal
並盛：1,052 kcal
中盛：1,117 kcal
大盛：1,285 kcal
特盛：1,495 kcal
メガ：1,777 kcal

 

豚角煮丼（2020年9月30日～）

やわらかい豚角煮の豚角煮丼が登場。

＜豚角煮丼＞
並：852Kcal
単品：437Kcal
（2020年9月30日～）

 

＜牛あいがけ豚角煮丼＞
並：1061Kcall
（2020年9月30日～）

 

お好み牛玉シリーズ（2020年9月9日～）

お好み牛玉シリーズが登場

＜お好み牛玉丼＞
並：936Kcal
概要：ダイスキャベツ、お好みソース、すき家特製からしマヨでお好み焼き風に
（期間：2020年9月9日～）

 

＜お好み牛玉丼広島Mix＞
並：1067Kcal
概要：お好み牛玉丼に焼きそばを合わせ広島風に
（期間：2020年9月9日～）

 

ニンニクの芽牛丼（2020年7月1日～）終了

＜ニンニクの芽牛丼＞
並盛：802kcal
期間：2020年7月1日～
詳細：ニンニクの芽牛丼2020のカロリー、糖質、価格など

 

＜ニンニクの芽カレー＞
並盛：827kcal
期間：2020年7月1日～
詳細：ニンニクの芽牛丼2020のカロリー、糖質、価格など

 

牛カルビ丼（2020年6月17日～）

＜牛カルビ丼のカロリー＞
並盛：657kcal
詳細：すき家、牛カルビ丼の期間はいつからいつまで？カロリー情報も

 

＜チーズ牛カルビ丼のカロリー＞
並盛：836kcal
詳細：すき家、牛カルビ丼の期間はいつからいつまで？カロリー情報も

 

＜ナムル牛カルビ丼のカロリー＞
並盛：677kcal
詳細：すき家、牛カルビ丼の期間はいつからいつまで？カロリー情報も

 

＜キムチ牛カルビ丼のカロリー＞
並盛：657kcal
詳細：すき家、牛カルビ丼の期間はいつからいつまで？カロリー情報も

 

＜牛カルビ定食のカロリー＞（17時～翌5時）
並盛：749kcal
詳細：すき家、牛カルビ丼の期間はいつからいつまで？カロリー情報も

 

オニオンサーモン丼（2020年5月13日～）

＜オニオンサーモン丼＞
並盛：662kcal
ごはん大盛：804kcal
特盛（サーモン切り身2倍ごはん大盛）：989kcal
詳細：オニオンサーモン丼のカロリーは？感想、口コミ・評判もチェック

 

うな丼（2020年4月1日頃～）

＜うな丼＞
並盛：671 kcal
うなぎ2枚ごはん大盛り：1049Kcal
期間：2020年4月頃～
概要：今年もすき家のうな丼がお得な価格で登場
詳細：すき家のうな丼カロリー、糖質について

 

＜うな牛＞
並盛：880kcal
期間：2020年4月頃～
詳細：すき家のうな丼カロリー、糖質について

 

カロリー、糖質一覧

以下はすき家のレギュラーメニューの価格一覧です。それぞれの項目についてなるべく価格が安い順番に並べました（一部特別なメニューは除く）。

 

牛丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜牛丼＞	ミニ 496kcal 並盛 733kcal 中盛 798kcal 大盛 966kcal 特盛 1,176kcal メガ 1,458kcal
＜キムチ牛丼＞	ミニ 524kcal 並盛 761kcal 中盛 826kcal 大盛 994kcal 特盛 1,204kcal メガ 1,486kcal
＜ねぎ玉牛丼＞	ミニ 606kcal 並盛 843kcal 中盛 909kcal 大盛 1,076kcal 特盛 1,286kcal メガ 1,568kcal
＜高菜明太マヨ牛丼＞	ミニ 599kcal 並盛 836kcal 中盛 901kcal 大盛 1,069kcal 特盛 1,279kcal メガ 1,561kcal
＜おろしポン酢牛丼＞	ミニ 517kcal 並盛 754kcal 中盛 819kcal 大盛 987kcal 特盛 1,197kcal メガ 1,479kcal
＜わさび山かけ牛丼＞	ミニ 543kcal 並盛 780kcal 中盛 845kcal 大盛 1,013kcal 特盛 1,223kcal メガ 1,505kcal
＜かつぶしオクラ牛丼＞	ミニ 526kcal 並盛 763kcal 中盛 829kcal 大盛 996kcal 特盛 1,206kcal メガ 1,488kcal
＜とろ〜り3種のチーズ牛丼＞	ミニ 674kcal 並盛 911kcal 中盛 976kcal 大盛 1,144kcal 特盛 1,354kcal メガ 1,636kcal
＜牛丼ライト＞	お肉ミニ 329kcal お肉並盛 425kcal お肉大盛 515kcal

 

豚丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜豚丼＞	ミニ 522kcal 並盛 743kcal 中盛 788kcal 大盛 996kcal 特盛 1,145kcal メガ 1,409kcal
＜キムチ豚丼＞	ミニ 551kcal 並盛 771kcal 中盛 817kcal 大盛 1,024kcal 特盛 1,173kcal メガ 1,437kcal
＜ねぎ玉豚丼＞	ミニ 633kcal 並盛 853kcal 中盛 899kcal 大盛 1,106kcal 特盛 1,256kcal メガ 1,520kcal
＜おろしポン酢豚丼＞	ミニ 544kcal 並盛 764kcal 中盛 810kcal 大盛 1,017kcal 特盛 1,167kcal メガ 1,431kcal
＜高菜明太マヨ豚丼＞	ミニ 626kcal 並盛 846kcal 中盛 892kcal 大盛 1,099kcal 特盛 1,248kcal メガ 1,512kcal
＜わさび山かけ豚丼＞	ミニ 569kcal 並盛 790kcal 中盛 835kcal 大盛 1,043kcal 特盛 1,192kcal メガ 1,456kcal
＜かつぶしオクラ豚丼＞	ミニ 553kcal 並盛 773kcal 中盛 819kcal 大盛 1,026kcal 特盛 1,176kcal メガ 1,440kcal
＜とろ〜り3種のチーズ豚丼＞	ミニ 701kcal 並盛 921kcal 中盛 967kcal 大盛 1,174kcal 特盛 1,323kcal メガ 1,587kcal

 

カレーメニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜サラ旨ポークカレー＞	ミニ 413kcal 並盛 752kcal 1.5盛 883kcal 大盛 1,101kcal 特盛 1,232kcal
＜おんたまカレー＞	ミニ 497kcal 並盛 836kcal 1.5盛 967kcal 大盛 1,185kcal 特盛 1,317kcal
＜オクラカレー＞	ミニ 449kcal 並盛 788kcal 1.5盛 919kcal 大盛 1,148kcal 特盛 1,279kcal
＜とろ〜りチーズカレー＞	ミニ 591kcal 並盛 930kcal 1.5盛 1,061kcal 大盛 1,279kcal 特盛 1,410kcal
＜からあげカレー＞	ミニ 659kcal 並盛 997kcal 1.5盛 1,128kcal 大盛 1,347kcal 特盛 1,478kcal
＜牛あいがけカレー＞	ミニ 622kcal 並盛 961kcal 1.5盛 1,092kcal 大盛 1,310kcal 特盛 1,441kcal
＜豚あいがけカレー＞	ミニ 573kcal 並盛 911kcal 1.5盛 1,042kcal 大盛 1,261kcal 特盛 1,392kcal
＜デラックスカレー＞	ミニ 884kcal 並盛 1,223kcal 1.5盛 1,354kcal 大盛 1,572kcal 特盛 1,704kcal

 

海鮮・丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜とりそぼろ丼＞	並盛 579kcal ごはん大盛 648kcal 特盛（とりそぼろ2倍ごはん1.4倍） 928kcal
＜まぐろたたき丼＞	並盛 609kcal ごはん大盛 752kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 927kcal
＜まぐろユッケ丼＞	並盛 715kcal ごはん大盛 857kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 1,058kcal
＜鉄火丼＞	並盛 545kcal ごはん大盛 687kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 794kcal
＜山かけ鉄火丼＞	並盛 588kcal ごはん大盛 730kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 837kcal
＜ロカボ牛麺 冷・温＞	350kcal

 

定食メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜とん汁納豆定食＞	（ごはん）ミニ 640kcal （ごはん）並盛 779kcal （ごはん）大盛 917kcal
＜牛皿定食＞	（肉）並盛 872kcal （肉）中盛 1,014kcal （肉）2倍盛 1,177kcal
＜豚皿定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜とん汁鮭定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜おろしポン酢牛皿定食＞	（肉）並盛 809kcal （肉）中盛 952kcal （肉）2倍盛 1,114kcal
＜おろしポン酢豚皿定食＞	（肉）並盛 819kcal （肉）中盛 980kcal （肉）2倍盛 1,144kcal
＜とん汁鮭納豆定食＞	（ごはん）ミニ 793kcal （ごはん）並盛 931kcal （ごはん）大盛 1,070kcal

 

すきすきセット・お子様メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜お子様牛丼すきすきセット＞	りんごジュース 491kcal やさいとフルーツジュース 493kcal 緑茶（ペットボトル） 413kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 418kcal
＜お子様豚丼すきすきセット＞	りんごジュース 487kcal やさいとフルーツジュース 489kcal 緑茶（ペットボトル） 409kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 414kcal
＜お子様カレーすきすきセット＞	りんごジュース 398kcal やさいとフルーツジュース 400kcal 緑茶（ペットボトル） 320kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 325kcal
＜お子様とりそぼろ丼すきすきセット＞	りんごジュース 433kcal やさいとフルーツジュース 435kcal 緑茶（ペットボトル） 355kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 360kcal

 

すき家の朝食メニュー価格一覧

すき家の朝食は250円～ということで値段が安くて嬉しい。

メニューの詳細は別途まとめるのでそちらで確認ください。

 

すき家のクーポンなどお得情報

すき家は毎週金曜日にクーポンが更新されます。

お得なクーポンが多いのでクーポン情報の確認は必須。

また、2018年からスキパスを発行することもあります。スキパスの価格は200円で牛丼、カレーなどが70円引きになるのですき家を月3回以上利用する人にはおすすめ。

その辺りすき家のクーポンなどお得情報を別途まとめます。最新情報をチェックしてお得にすき家を利用してください。

 

すき家のメニュー価格一覧まとめ

すき家は値段が安くてお得な牛丼屋さん。

お子様メニューも豊富で家族で行くことも可能です。

あなたも是非、すき家のメニューを楽しんでくださいね。