すき家のメニューカロリー、糖質一覧

すき家のメニューは値段が安くておいしい。ただ気になるのがそのカロリーや糖質です。やはりおいしいものはカロリーや糖質が高い場合が多い。今回はそんなすき家のカロリー、糖質情報をまとめます（糖質は確認中です。しばらくお待ちください）。

今回は種類が豊富で安くてお得なすき家のメニューカロリー一覧をまとめます。

• すき家の期間限定、おすすめ商品のカロリー、糖質一覧
• すき家のレギュラーメニューのカロリー、糖質一覧

およそ上記の順番でまとめます。少しずつ下がって確認ください。

すき家の期間限定商品のカロリー

すき家の期間限定商品のカロリー一覧はこちら。レギュラーメニューはずっと下がって確認ください。

シーザーレタス牛丼、ハニマスレタス牛丼（2020年5月27日～）

＜シーザーレタス牛丼＞
カロリー：確認中

＜ハニマスレタス牛丼＞
カロリー：確認中

オニオンサーモン丼（2020年5月13日～）

＜オニオンサーモン丼＞
並盛：662kcal
ごはん大盛：804kcal
特盛（サーモン切り身2倍ごはん大盛）：989kcal
詳細：オニオンサーモン丼のカロリーは？感想、口コミ・評判もチェック

ケールレタス牛丼など（2020年4月15日～）

＜ケールレタス牛丼＞
ミニ：551kcal
並盛：788kcal
中盛：854kcal
大盛：1021kcal
特盛：1231kcal
メガ：1513kcal
オニオンスープ＆温玉：＋約116kcal
ケールレタスのみ単品：55Kcal

＜ケールレタスカレー＞
ミニ：474kcal
並盛：813kcal
1.5盛：944kcal
大盛：1173kcal
特盛：1304kcal
オニオンスープ＆温玉：＋約116kcal

うな丼（2020年4月1日頃～）

＜うな丼＞
並盛：671 kcal
ごはん大盛：817 kcal
うなぎ2枚ごはん大盛り：1049Kcal
温玉トッピング：＋84Kcal
とろろトッピング：＋47Kcal
あさり汁おしんこセット：＋71Kcal
期間：2020年4月1日頃～
概要：今年もすき家のうな丼がお得な価格で登場

＜うな牛＞
並盛：880 kcal
ごはん大盛：1026 kcal
うなぎ2枚、ごはん大盛：1258 kcal
温玉トッピング：＋84Kcal
あさり汁おしんこセット：＋71Kcal
期間：2020年4月1日頃～
概要：すき焼きを丼で気軽に食べることができます

カロリー、糖質一覧

以下はすき家のレギュラーメニューの価格一覧です。それぞれの項目についてなるべく価格が安い順番に並べました（一部特別なメニューは除く）。

牛丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜牛丼＞	ミニ 496kcal 並盛 733kcal 中盛 798kcal 大盛 966kcal 特盛 1,176kcal メガ 1,458kcal
＜キムチ牛丼＞	ミニ 524kcal 並盛 761kcal 中盛 826kcal 大盛 994kcal 特盛 1,204kcal メガ 1,486kcal
＜ねぎ玉牛丼＞	ミニ 606kcal 並盛 843kcal 中盛 909kcal 大盛 1,076kcal 特盛 1,286kcal メガ 1,568kcal
＜高菜明太マヨ牛丼＞	ミニ 599kcal 並盛 836kcal 中盛 901kcal 大盛 1,069kcal 特盛 1,279kcal メガ 1,561kcal
＜おろしポン酢牛丼＞	ミニ 517kcal 並盛 754kcal 中盛 819kcal 大盛 987kcal 特盛 1,197kcal メガ 1,479kcal
＜わさび山かけ牛丼＞	ミニ 543kcal 並盛 780kcal 中盛 845kcal 大盛 1,013kcal 特盛 1,223kcal メガ 1,505kcal
＜かつぶしオクラ牛丼＞	ミニ 526kcal 並盛 763kcal 中盛 829kcal 大盛 996kcal 特盛 1,206kcal メガ 1,488kcal
＜とろ〜り3種のチーズ牛丼＞	ミニ 674kcal 並盛 911kcal 中盛 976kcal 大盛 1,144kcal 特盛 1,354kcal メガ 1,636kcal
＜牛丼ライト＞	お肉ミニ 329kcal お肉並盛 425kcal お肉大盛 515kcal

豚丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜豚丼＞	ミニ 522kcal 並盛 743kcal 中盛 788kcal 大盛 996kcal 特盛 1,145kcal メガ 1,409kcal
＜キムチ豚丼＞	ミニ 551kcal 並盛 771kcal 中盛 817kcal 大盛 1,024kcal 特盛 1,173kcal メガ 1,437kcal
＜ねぎ玉豚丼＞	ミニ 633kcal 並盛 853kcal 中盛 899kcal 大盛 1,106kcal 特盛 1,256kcal メガ 1,520kcal
＜おろしポン酢豚丼＞	ミニ 544kcal 並盛 764kcal 中盛 810kcal 大盛 1,017kcal 特盛 1,167kcal メガ 1,431kcal
＜高菜明太マヨ豚丼＞	ミニ 626kcal 並盛 846kcal 中盛 892kcal 大盛 1,099kcal 特盛 1,248kcal メガ 1,512kcal
＜わさび山かけ豚丼＞	ミニ 569kcal 並盛 790kcal 中盛 835kcal 大盛 1,043kcal 特盛 1,192kcal メガ 1,456kcal
＜かつぶしオクラ豚丼＞	ミニ 553kcal 並盛 773kcal 中盛 819kcal 大盛 1,026kcal 特盛 1,176kcal メガ 1,440kcal
＜とろ〜り3種のチーズ豚丼＞	ミニ 701kcal 並盛 921kcal 中盛 967kcal 大盛 1,174kcal 特盛 1,323kcal メガ 1,587kcal

カレーメニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜サラ旨ポークカレー＞	ミニ 413kcal 並盛 752kcal 1.5盛 883kcal 大盛 1,101kcal 特盛 1,232kcal
＜おんたまカレー＞	ミニ 497kcal 並盛 836kcal 1.5盛 967kcal 大盛 1,185kcal 特盛 1,317kcal
＜オクラカレー＞	ミニ 449kcal 並盛 788kcal 1.5盛 919kcal 大盛 1,148kcal 特盛 1,279kcal
＜とろ〜りチーズカレー＞	ミニ 591kcal 並盛 930kcal 1.5盛 1,061kcal 大盛 1,279kcal 特盛 1,410kcal
＜からあげカレー＞	ミニ 659kcal 並盛 997kcal 1.5盛 1,128kcal 大盛 1,347kcal 特盛 1,478kcal
＜牛あいがけカレー＞	ミニ 622kcal 並盛 961kcal 1.5盛 1,092kcal 大盛 1,310kcal 特盛 1,441kcal
＜豚あいがけカレー＞	ミニ 573kcal 並盛 911kcal 1.5盛 1,042kcal 大盛 1,261kcal 特盛 1,392kcal
＜デラックスカレー＞	ミニ 884kcal 並盛 1,223kcal 1.5盛 1,354kcal 大盛 1,572kcal 特盛 1,704kcal

海鮮・丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜とりそぼろ丼＞	並盛 579kcal ごはん大盛 648kcal 特盛（とりそぼろ2倍ごはん1.4倍） 928kcal
＜まぐろたたき丼＞	並盛 609kcal ごはん大盛 752kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 927kcal
＜まぐろユッケ丼＞	並盛 715kcal ごはん大盛 857kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 1,058kcal
＜鉄火丼＞	並盛 545kcal ごはん大盛 687kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 794kcal
＜山かけ鉄火丼＞	並盛 588kcal ごはん大盛 730kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 837kcal
＜ロカボ牛麺 冷・温＞	350kcal

定食メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜とん汁納豆定食＞	（ごはん）ミニ 640kcal （ごはん）並盛 779kcal （ごはん）大盛 917kcal
＜牛皿定食＞	（肉）並盛 872kcal （肉）中盛 1,014kcal （肉）2倍盛 1,177kcal
＜豚皿定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜とん汁鮭定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜おろしポン酢牛皿定食＞	（肉）並盛 809kcal （肉）中盛 952kcal （肉）2倍盛 1,114kcal
＜おろしポン酢豚皿定食＞	（肉）並盛 819kcal （肉）中盛 980kcal （肉）2倍盛 1,144kcal
＜とん汁鮭納豆定食＞	（ごはん）ミニ 793kcal （ごはん）並盛 931kcal （ごはん）大盛 1,070kcal

すきすきセット・お子様メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜お子様牛丼すきすきセット＞	りんごジュース 491kcal やさいとフルーツジュース 493kcal 緑茶（ペットボトル） 413kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 418kcal
＜お子様豚丼すきすきセット＞	りんごジュース 487kcal やさいとフルーツジュース 489kcal 緑茶（ペットボトル） 409kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 414kcal
＜お子様カレーすきすきセット＞	りんごジュース 398kcal やさいとフルーツジュース 400kcal 緑茶（ペットボトル） 320kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 325kcal
＜お子様とりそぼろ丼すきすきセット＞	りんごジュース 433kcal やさいとフルーツジュース 435kcal 緑茶（ペットボトル） 355kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 360kcal

すき家の朝食メニュー価格一覧

すき家の朝食は250円～ということで値段が安くて嬉しい。

メニューの詳細は別途まとめるのでそちらで確認ください。

すき家のクーポンなどお得情報

すき家は毎週金曜日にクーポンが更新されます。

お得なクーポンが多いのでクーポン情報の確認は必須。

また、2018年からスキパスを発行することもあります。スキパスの価格は200円で牛丼、カレーなどが70円引きになるのですき家を月3回以上利用する人にはおすすめ。

その辺りすき家のクーポンなどお得情報を別途まとめます。最新情報をチェックしてお得にすき家を利用してください。

すき家のメニュー価格一覧まとめ

すき家は値段が安くてお得な牛丼屋さん。

お子様メニューも豊富で家族で行くことも可能です。

あなたも是非、すき家のメニューを楽しんでくださいね。