すき家のメニューカロリー、糖質一覧

すき家「牛丼」 すき家のカロリー

すき家のメニューは値段が安くておいしい。ただ気になるのがそのカロリーや糖質です。やはりおいしいものはカロリーや糖質が高い場合が多い。今回はそんなすき家のカロリー、糖質情報をまとめます(糖質は確認中です。しばらくお待ちください)。

今回は種類が豊富で安くてお得なすき家のメニューカロリー一覧をまとめます。

  • すき家の期間限定、おすすめ商品のカロリー、糖質一覧
  • すき家のレギュラーメニューのカロリー、糖質一覧

およそ上記の順番でまとめます。少しずつ下がって確認ください。


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すき家の新商品、期間限定商品のカロリー、糖質

すき家の期間限定商品のカロリー一覧はこちら。レギュラーメニューはずっと下がって確認ください。

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<うな丼>
(2021年4月21日~期間限定)
すき家「うな丼」2019年4月17日

671Kcal
ごはん大盛
817Kcal
うなぎ2枚ごはん大盛り
1,049Kcal
<うな牛>
(2021年4月21日~期間限定)
すき家「うな牛」2020年4月1日頃

880Kcal
ごはん大盛
1,026Kcal
うなぎ2枚ごはん大盛り
1,258Kcal
<うなたま丼>
(2021年4月21日~期間限定)
すき家「うなたま丼」2019年4月17日

755Kcal
ごはん大盛
901Kcal
うなぎ2枚ごはん大盛り
1,133Kcal
<うなとろ丼>
(2021年4月21日~期間限定)
すき家「うなとろ丼」2019年4月17日

718Kcal
ごはん大盛
864Kcal
うなぎ2枚ごはん大盛り
1,095Kcal
<SUKIMIX・エビチリ牛丼>
(2021年4月21日からの新商品)
すき家「エビチリ牛丼」2021年4月
 
ミニ
631Kcal

868Kcal
大盛
1,101Kcal
<SUKIMIX・ビビンバ牛丼>
(2021年4月21日からの新商品)
すき家「ビビンバ牛丼」2021年4月
ミニ
529Kcal

766Kcal
大盛
999Kcal
<SUKIMIX・和のとろろ牛丼>
(2021年4月21日からの新商品)
すき家「和のとろろ牛丼」2021年4月
ミニ
560Kcal

796Kcal
大盛
1,030Kcal
<SUKIMIX・ムソーセージ牛丼>
(2021年4月21日からの新商品)
すき家「オムソーセージ牛丼」2021年4月
ミニ
631Kcal

868Kcal
大盛
1,101Kcal
<焼きそば牛丼>
(2021年4月7日~期間限定)
すき家「やきそば牛丼」2021年4月
ミニ
631kcal
並盛
867kcal
中盛
933kcal
大盛
1,101kcal
特盛
1,311kcal
メガ
1,593kcal
<やきそば牛丼オムカレーMIX>
(2021年4月7日~期間限定)
すき家「やきそば牛丼オムカレーMIX」2021年4月
ミニ
872kcal
並盛
1,108kcal
中盛
1,174kcal
大盛
1,342kcal
特盛
1551kcal
メガ
1,834kcal
<牛カルビ丼>
(2021年3月3日~期間限定)
すき家「牛カルビ丼」
並盛
855kcal
肉1.5倍盛
1,040kcal
大盛(肉2倍ごはん大盛)
1,430kcal 
<チーズ牛カルビ丼>
(2021年3月3日~期間限定)
すき家「チーズ牛カルビ丼」
並盛
1,033kcal
肉1.5倍盛
1,219kcal
大盛(肉2倍ごはん大盛)
1,608kcal 
<ナムル牛カルビ丼>
(2021年3月3日~期間限定)
すき家「ナムル牛カルビ丼」2020年6月17日
並盛
874kcal
肉1.5倍盛
1,060kcal
大盛(肉2倍ごはん大盛)
1,449kcal 
<キムチ牛カルビ丼>
(2021年3月3日~期間限定)
すき家「キムチ牛カルビ丼」
並盛
883kcal
肉1.5倍盛
1,068kcal
大盛(肉2倍ごはん大盛)
1,458kcal 
<牛カルビ定食>
(2021年3月3日~期間限定)
すき家「牛カルビ定食」
並盛
947kcal
肉1.5倍盛
1,132kcal
肉2倍盛
1,384kcal 
レモネードスカッシュ
(2021年4月21日~期間限定)
すき家「レモネードスカッシュ」2021年4月
レギュラー
151Kcal
メガ(レギュラーの2倍)
302Kcal

 

 

すき家のメニューカロリー、糖質一覧

以下はすき家のレギュラーメニューの価格一覧です。それぞれの項目についてなるべく価格が安い順番に並べました(一部特別なメニューは除く)。

 

牛丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<牛丼>
すき家「牛丼」
ミニ
496kcal
並盛
733kcal
中盛
798kcal
大盛
966kcal
特盛
1,176kcal
メガ
1,458kcal
確認中
<キムチ牛丼>
すき家「キムチ牛丼」
ミニ
524kcal
並盛
761kcal
中盛
826kcal
大盛
994kcal
特盛
1,204kcal
メガ
1,486kcal
確認中
<ねぎ玉牛丼>
すきや「ねぎたま牛丼」
ミニ
606kcal
並盛
843kcal
中盛
909kcal
大盛
1,076kcal
特盛
1,286kcal
メガ
1,568kcal
確認中
 <高菜明太マヨ牛丼>
すき家「高菜明太マヨ牛丼」
ミニ
599kcal
並盛
836kcal
中盛
901kcal
大盛
1,069kcal
特盛
1,279kcal
メガ
1,561kcal
確認中
<おろしポン酢牛丼>
すき家「おろしポン酢牛丼」
ミニ
517kcal
並盛
754kcal
中盛
819kcal
大盛
987kcal
特盛
1,197kcal
メガ
1,479kcal
確認中
<わさび山かけ牛丼>
すき家「わさび山かけ牛丼」
ミニ
543kcal
並盛
780kcal
中盛
845kcal
大盛
1,013kcal
特盛
1,223kcal
メガ
1,505kcal
確認中
<かつぶしオクラ牛丼>
すき家「かつぶしオクラ牛丼」
ミニ
526kcal
並盛
763kcal
中盛
829kcal
大盛
996kcal
特盛
1,206kcal
メガ
1,488kcal
確認中
<とろ〜り3種のチーズ牛丼>
すき家「とろ〜り3種のチーズ牛丼」
ミニ
674kcal
並盛
911kcal
中盛
976kcal
大盛
1,144kcal
特盛
1,354kcal
メガ
1,636kcal
確認中
<牛丼ライト>
すき家「牛丼ライト」
お肉ミニ
329kcal
お肉並盛
425kcal
お肉大盛
515kcal
確認中

 

カレーメニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<カレー>
すき家のカレーが変わった?(欧風カレー)
ミニ
378kcal
並盛
682kcal
1.5盛
778kcal
大盛
985kcal
特盛
1,092kcal
確認中
<欧風牛カレー>
すき家「欧風牛カレー」
ミニ
587kcal
並盛
891kcal
1.5盛
987kcal
大盛
1,194kcal
特盛
1,301kcal
確認中
<オム牛カレー>
すき家「オム牛カレー」
ミニ
719kcal
並盛
1,022kcal
1.5盛
1,118kcal
大盛
1,326kcal
特盛
1,433kcal
確認中
<とろ〜りチーズカレー>
すき家「とろ〜りチーズカレー」

ミニ
556kcal
並盛
860kcal
1.5盛
956kcal
大盛
1,163kcal
特盛
1,270kcal
確認中
<チーズほうれん草カレー>
すき家「チーズほうれん草カレー」
ミニ
572kcal
並盛
875kcal
1.5盛
971kcal
大盛
1,179kcal
特盛
1,286kcal
確認中
<オムカレー>
すき家「オムカレー」
ミニ
510kcal
並盛
813kcal
1.5盛
909kcal
大盛
1,117kcal
特盛
1,224kcal
確認中
<ソーセージカレー>
すき家「ソーセージカレー」
ミニ
568kcal
並盛
872kcal
1.5盛
968kcal
大盛
1,175kcal
特盛
1,282kcal
確認中

 

海鮮・丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<オニオンサーモン丼>
すき家「オニオンサーモン丼」2020年5月13日
並盛
666kcal
ごはん大盛
808kcal
特盛(サーモン2倍ごはん大盛)
993kcal
<とりそぼろ丼>
すき家「とりそぼろ丼」
並盛
579kcal
ごはん大盛
648kcal
特盛(とりそぼろ2倍ごはん1.4倍)
928kcal
<まぐろたたき丼>
すき家「まぐろたたき丼」
並盛
609kcal
ごはん大盛
752kcal
特盛(まぐろたたき2倍ごはん大盛)
927kcal
<まぐろユッケ丼>
すき家「まぐろユッケ丼」
並盛
715kcal
ごはん大盛
857kcal
特盛(まぐろたたき2倍ごはん大盛)
1,058kcal
<鉄火丼>(販売終了)
すき家「鉄火丼」
並盛
545kcal
ごはん大盛
687kcal
特盛(まぐろ切り身2倍ごはん大盛)
794kcal
<山かけ鉄火丼>(販売終了)
すき家「山かけ鉄火丼」
並盛
588kcal
ごはん大盛
730kcal
特盛(まぐろ切り身2倍ごはん大盛)
837kcal
<ロカボ牛麺 冷・温>(販売終了)
すき家「ロカボ牛麺 (冷・温)」
350kcal

 

定食メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<とん汁納豆定食>
すき家「とん汁納豆定食」
(ごはん)ミニ
640kcal
(ごはん)並盛
779kcal
(ごはん)大盛
917kcal
<牛皿定食>
すき家「牛皿定食」
(肉)並盛
872kcal
(肉)中盛
1,014kcal
(肉)2倍盛
1,177kcal
<豚皿定食>
すき家「豚皿定食」
(肉)並盛
882kcal
(肉)中盛
1,043kcal
(肉)2倍盛
1,207kcal
<とん汁鮭定食>
すき家「とん汁鮭定食」
(肉)並盛
882kcal
(肉)中盛
1,043kcal
(肉)2倍盛
1,207kcal
<おろしポン酢牛皿定食>
すき家「おろしポン酢牛皿定食」
(肉)並盛
809kcal
(肉)中盛
952kcal
(肉)2倍盛
1,114kcal
<おろしポン酢豚皿定食>
すき家「おろしポン酢豚皿定食」
(肉)並盛
819kcal
(肉)中盛
980kcal
(肉)2倍盛
1,144kcal
<とん汁鮭納豆定食>
すき家「とん汁鮭納豆定食」
(ごはん)ミニ
793kcal
(ごはん)並盛
931kcal
(ごはん)大盛
1,070kcal

 

すきすきセット・お子様メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<お子様牛丼すきすきセット>
すき家「お子様牛丼すきすきセット」
りんごジュース
491kcal
やさいとフルーツジュース
493kcal
緑茶(ペットボトル)
413kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
418kcal
<お子様豚丼すきすきセット>
すき家「お子様豚丼すきすきセット」
りんごジュース
487kcal
やさいとフルーツジュース
489kcal
緑茶(ペットボトル)
409kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
414kcal
<お子様カレーすきすきセット>
すき家「お子様カレーすきすきセット」
りんごジュース
398kcal
やさいとフルーツジュース
400kcal
緑茶(ペットボトル)
320kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
325kcal
<お子様とりそぼろ丼すきすきセット>
すき家「お子様とりそぼろ丼すきすきセット」
りんごジュース
433kcal
やさいとフルーツジュース
435kcal
緑茶(ペットボトル)
355kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
360kcal

 

すき家の朝食メニュー価格一覧

すき家の朝食は250円~ということで値段が安くて嬉しい。

メニューの詳細は別途まとめるのでそちらで確認ください。

 

すき家のクーポンなどお得情報

すき家は毎週金曜日にクーポンが更新されます。

お得なクーポンが多いのでクーポン情報の確認は必須。

また、2018年からスキパスを発行することもあります。スキパスの価格は200円で牛丼、カレーなどが70円引きになるのですき家を月3回以上利用する人にはおすすめ。

その辺りすき家のクーポンなどお得情報を別途まとめます。最新情報をチェックしてお得にすき家を利用してください。

 

すき家のメニュー価格一覧まとめ

すき家は値段が安くてお得な牛丼屋さん。

お子様メニューも豊富で家族で行くことも可能です。

あなたも是非、すき家のメニューを楽しんでくださいね。

 


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