すき家のメニューカロリー、糖質一覧

すき家のメニューは値段が安くておいしい。ただ気になるのがそのカロリーや糖質です。やはりおいしいものはカロリーや糖質が高い場合が多い。今回はそんなすき家のカロリー、糖質情報をまとめます（糖質は確認中です。しばらくお待ちください）。

今回は種類が豊富で安くてお得なすき家のメニューカロリー一覧をまとめます。

• すき家の期間限定、おすすめ商品のカロリー、糖質一覧
• すき家のレギュラーメニューのカロリー、糖質一覧

およそ上記の順番でまとめます。少しずつ下がって確認ください。

すき家の新商品、期間限定商品のカロリー、糖質

すき家の期間限定商品のカロリー一覧はこちら。レギュラーメニューはずっと下がって確認ください。

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜牛カルビ丼＞	並盛 917 kcal 肉1.5倍盛肉1.5盛ごはん並盛） 1,123 kcal 大盛（肉2倍ごはん大盛） 1,554 kcal	確認中
＜牛カルビ定食＞	並盛 971 kcal 肉1.5倍盛 1,177 kcal 肉2倍盛 1,608 kcal	確認中
＜にんにくファイヤー牛丼＞	ミニ 583 kcal 並盛 820 kcal 中盛 885 kcal 大盛 1,053 kcal 特盛 1,263 kcal メガ 1,545 kcal	確認中
＜マヨにんにくファイヤー牛丼＞	ミニ 692 kcal 並盛 929 kcal 中盛 995 kcal 大盛 1,163 kcal 特盛 1,372 kcal メガ 1,654 kcal	確認中
＜赤だれ白髪ねぎ牛丼＞ （2022年1月12日～2月上旬予定）	ミニ 545 kcal 並盛 781 kcal 中盛 847 kcal 大盛 1,015 kcal 特盛 1,224 kcal メガ 1,507 kcal	確認中
＜にんにく赤だれ白髪ねぎ牛丼＞ （2022年1月12日～2月上旬予定）	ミニ 589 kcal 並盛 826 kcal 中盛 891 kcal 大盛 1,059 kcal 特盛 1,269 kcal メガ 1,551 kcal	確認中
＜白髪ねぎ牛丼＞ （2021年11月17日～2022年1月中旬予定）	ミニ 553 kcal 並盛 790 kcal 中盛 855 kcal 大盛 1,023 kcal 特盛 1,233 kcal メガ 1,515 kcal	確認中
＜にんにく白髪ねぎ牛丼＞ （2021年11月17日～2022年1月中旬予定）	ミニ 597 kcal 並盛 834 kcal 中盛 900 kcal 大盛 1,067 kcal 特盛 1,277 kcal メガ 1,559 kcal	確認中
＜牛すき鍋定食＞ （2021年11月4日～）	ごはんミニ 962 kcal ごはん並盛 1,100 kcal ごはん大盛 1,239 kcal （肉2倍盛）ごはんミニ 1,239 kcal （肉2倍盛）ごはん並盛 1,377 kcal （肉2倍盛）ごはん大盛 1,515 kcal	確認中
＜牛・旨辛鍋定食＞ （2021年11月4日～）	ごはんミニ 896 kcal ごはん並盛 1,035 kcal ごはん大盛 1,173 kcal （肉2倍盛）ごはんミニ 1,173 kcal （肉2倍盛）ごはん並盛 1,311 kcal （肉2倍盛）ごはん大盛 1,450 kcal	確認中
＜豚・旨辛鍋定食＞ （2021年11月4日～）	ごはんミニ 857 kcal ごはん並盛 996 kcal ごはん大盛 1,134 kcal （肉2倍盛）ごはんミニ 1,095 kcal （肉2倍盛）ごはん並盛 1,233 kcal （肉2倍盛）ごはん大盛 1,372 kcal	確認中
＜牛すき焼き丼＞ 期間：2021年11月4日～ （鍋対象外店舗のみ）	ごはん並盛 724 kcal ごはん大盛 863 kcal （肉2倍盛）ごはん並盛 959 kcal （肉2倍盛）ごはん大盛 1,097 kcal	確認中
＜うな丼＞ （2021年4月21日～期間限定）	並 671Kcal ごはん大盛 817Kcal うなぎ2枚ごはん大盛り 1,049Kcal	確認中
＜うな牛＞ （2021年4月21日～期間限定）	並 880Kcal ごはん大盛 1,026Kcal うなぎ2枚ごはん大盛り 1,258Kcal	確認中
＜うなたま丼＞ （2021年4月21日～期間限定）	並 755Kcal ごはん大盛 901Kcal うなぎ2枚ごはん大盛り 1,133Kcal	確認中
＜うなとろ丼＞ （2021年4月21日～期間限定）	並 718Kcal ごはん大盛 864Kcal うなぎ2枚ごはん大盛り 1,095Kcal	確認中
＜SUKIMIX・エビチリ牛丼＞ （2021年4月21日からの新商品）	ミニ 631Kcal 並 868Kcal 大盛 1,101Kcal	確認中
＜SUKIMIX・ビビンバ牛丼＞ （2021年4月21日からの新商品）	ミニ 529Kcal 並 766Kcal 大盛 999Kcal	確認中
＜SUKIMIX・和のとろろ牛丼＞ （2021年4月21日からの新商品）	ミニ 560Kcal 並 796Kcal 大盛 1,030Kcal	確認中
＜SUKIMIX・ムソーセージ牛丼＞ （2021年4月21日からの新商品）	ミニ 631Kcal 並 868Kcal 大盛 1,101Kcal	確認中
＜焼きそば牛丼＞ （2021年4月7日～期間限定）	ミニ 631kcal 並盛 867kcal 中盛 933kcal 大盛 1,101kcal 特盛 1,311kcal メガ 1,593kcal	確認中
＜やきそば牛丼オムカレーMIX＞ （2021年4月7日～期間限定）	ミニ 872kcal 並盛 1,108kcal 中盛 1,174kcal 大盛 1,342kcal 特盛 1551kcal メガ 1,834kcal	確認中
＜牛カルビ丼＞ （2021年3月3日～期間限定）	並盛 855kcal 肉1.5倍盛 1,040kcal 大盛（肉2倍ごはん大盛） 1,430kcal	確認中
＜チーズ牛カルビ丼＞ （2021年3月3日～期間限定）	並盛 1,033kcal 肉1.5倍盛 1,219kcal 大盛（肉2倍ごはん大盛） 1,608kcal	確認中
＜ナムル牛カルビ丼＞ （2021年3月3日～期間限定）	並盛 874kcal 肉1.5倍盛 1,060kcal 大盛（肉2倍ごはん大盛） 1,449kcal	確認中
＜キムチ牛カルビ丼＞ （2021年3月3日～期間限定）	並盛 883kcal 肉1.5倍盛 1,068kcal 大盛（肉2倍ごはん大盛） 1,458kcal	確認中
＜牛カルビ定食＞ （2021年3月3日～期間限定）	並盛 947kcal 肉1.5倍盛 1,132kcal 肉2倍盛 1,384kcal	確認中
レモネードスカッシュ （2021年4月21日～期間限定）	レギュラー 151Kcal メガ（レギュラーの2倍） 302Kcal	確認中

すき家のメニューカロリー、糖質一覧

以下はすき家のレギュラーメニューの価格一覧です。それぞれの項目についてなるべく価格が安い順番に並べました（一部特別なメニューは除く）。

牛丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜牛丼＞	ミニ 496kcal 並盛 733kcal 中盛 798kcal 大盛 966kcal 特盛 1,176kcal メガ 1,458kcal	確認中
＜キムチ牛丼＞	ミニ 524kcal 並盛 761kcal 中盛 826kcal 大盛 994kcal 特盛 1,204kcal メガ 1,486kcal	確認中
＜ねぎ玉牛丼＞	ミニ 606kcal 並盛 843kcal 中盛 909kcal 大盛 1,076kcal 特盛 1,286kcal メガ 1,568kcal	確認中
＜高菜明太マヨ牛丼＞	ミニ 599kcal 並盛 836kcal 中盛 901kcal 大盛 1,069kcal 特盛 1,279kcal メガ 1,561kcal	確認中
＜おろしポン酢牛丼＞	ミニ 517kcal 並盛 754kcal 中盛 819kcal 大盛 987kcal 特盛 1,197kcal メガ 1,479kcal	確認中
＜わさび山かけ牛丼＞	ミニ 543kcal 並盛 780kcal 中盛 845kcal 大盛 1,013kcal 特盛 1,223kcal メガ 1,505kcal	確認中
＜かつぶしオクラ牛丼＞	ミニ 526kcal 並盛 763kcal 中盛 829kcal 大盛 996kcal 特盛 1,206kcal メガ 1,488kcal	確認中
＜とろ〜り3種のチーズ牛丼＞	ミニ 674kcal 並盛 911kcal 中盛 976kcal 大盛 1,144kcal 特盛 1,354kcal メガ 1,636kcal	確認中
＜牛丼ライト＞	お肉ミニ 329kcal お肉並盛 425kcal お肉大盛 515kcal	確認中

カレーメニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜カレー＞	ミニ 378kcal 並盛 682kcal 1.5盛 778kcal 大盛 985kcal 特盛 1,092kcal	確認中
＜欧風牛カレー＞	ミニ 587kcal 並盛 891kcal 1.5盛 987kcal 大盛 1,194kcal 特盛 1,301kcal	確認中
＜オム牛カレー＞	ミニ 719kcal 並盛 1,022kcal 1.5盛 1,118kcal 大盛 1,326kcal 特盛 1,433kcal	確認中
＜とろ〜りチーズカレー＞	ミニ 556kcal 並盛 860kcal 1.5盛 956kcal 大盛 1,163kcal 特盛 1,270kcal	確認中
＜チーズほうれん草カレー＞	ミニ 572kcal 並盛 875kcal 1.5盛 971kcal 大盛 1,179kcal 特盛 1,286kcal	確認中
＜オムカレー＞	ミニ 510kcal 並盛 813kcal 1.5盛 909kcal 大盛 1,117kcal 特盛 1,224kcal	確認中
＜ソーセージカレー＞	ミニ 568kcal 並盛 872kcal 1.5盛 968kcal 大盛 1,175kcal 特盛 1,282kcal	確認中

海鮮・丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜オニオンサーモン丼＞	並盛 666kcal ごはん大盛 808kcal 特盛（サーモン2倍ごはん大盛） 993kcal
＜とりそぼろ丼＞	並盛 579kcal ごはん大盛 648kcal 特盛（とりそぼろ2倍ごはん1.4倍） 928kcal
＜まぐろたたき丼＞	並盛 609kcal ごはん大盛 752kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 927kcal
＜まぐろユッケ丼＞	並盛 715kcal ごはん大盛 857kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 1,058kcal
＜鉄火丼＞（販売終了）	並盛 545kcal ごはん大盛 687kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 794kcal
＜山かけ鉄火丼＞（販売終了）	並盛 588kcal ごはん大盛 730kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 837kcal
＜ロカボ牛麺 冷・温＞（販売終了）	350kcal

定食メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜とん汁納豆定食＞	（ごはん）ミニ 640kcal （ごはん）並盛 779kcal （ごはん）大盛 917kcal
＜牛皿定食＞	（肉）並盛 872kcal （肉）中盛 1,014kcal （肉）2倍盛 1,177kcal
＜豚皿定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜とん汁鮭定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜おろしポン酢牛皿定食＞	（肉）並盛 809kcal （肉）中盛 952kcal （肉）2倍盛 1,114kcal
＜おろしポン酢豚皿定食＞	（肉）並盛 819kcal （肉）中盛 980kcal （肉）2倍盛 1,144kcal
＜とん汁鮭納豆定食＞	（ごはん）ミニ 793kcal （ごはん）並盛 931kcal （ごはん）大盛 1,070kcal

すきすきセット・お子様メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜お子様牛丼すきすきセット＞	りんごジュース 491kcal やさいとフルーツジュース 493kcal 緑茶（ペットボトル） 413kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 418kcal
＜お子様豚丼すきすきセット＞	りんごジュース 487kcal やさいとフルーツジュース 489kcal 緑茶（ペットボトル） 409kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 414kcal
＜お子様カレーすきすきセット＞	りんごジュース 398kcal やさいとフルーツジュース 400kcal 緑茶（ペットボトル） 320kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 325kcal
＜お子様とりそぼろ丼すきすきセット＞	りんごジュース 433kcal やさいとフルーツジュース 435kcal 緑茶（ペットボトル） 355kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 360kcal

すき家の朝食メニュー価格一覧

すき家の朝食は250円～ということで値段が安くて嬉しい。

メニューの詳細は別途まとめるのでそちらで確認ください。

すき家のクーポンなどお得情報

すき家は毎週金曜日にクーポンが更新されます。

お得なクーポンが多いのでクーポン情報の確認は必須。

また、2018年からスキパスを発行することもあります。スキパスの価格は200円で牛丼、カレーなどが70円引きになるのですき家を月3回以上利用する人にはおすすめ。

その辺りすき家のクーポンなどお得情報を別途まとめます。最新情報をチェックしてお得にすき家を利用してください。

すき家のメニュー価格一覧まとめ

すき家は値段が安くてお得な牛丼屋さん。

お子様メニューも豊富で家族で行くことも可能です。

あなたも是非、すき家のメニューを楽しんでくださいね。