すき家のメニューカロリー、糖質一覧

すき家のメニューは値段が安くておいしい。ただ気になるのがそのカロリーや糖質です。やはりおいしいものはカロリーや糖質が高い場合が多い。今回はそんなすき家のカロリー、糖質情報をまとめます（糖質は確認中です。しばらくお待ちください）。

今回は種類が豊富で安くてお得なすき家のメニューカロリー一覧をまとめます。

• すき家の期間限定、おすすめ商品のカロリー、糖質一覧
• すき家のレギュラーメニューのカロリー、糖質一覧

およそ上記の順番でまとめます。少しずつ下がって確認ください。

すき家の新商品、期間限定商品のカロリー、糖質

すき家の期間限定商品のカロリー一覧はこちら（販売していない商品もあります）。

レギュラーメニューはずっと下がって確認ください。

商品名（メニュー）	カロリー	糖質（炭水化物量）
＜炭火やきとり丼＞	並盛714Kcal 大盛861Kcal 特盛1,126Kcal	並盛109.5g 大盛142.6g 特盛151.6 g
＜ヤンニョムチーズ牛丼＞	ミニ 677Kcal 並盛 914Kcal 中盛 979Kcal 大盛 1,147Kcal 特盛 1,357Kcal メガ 1,639Kcal	ミニ 80.4g 並盛 114.8g 中盛 101.7g 大盛 149.3g 特盛 154.4g メガ 161.5g
＜明太マヨチーズ牛丼＞	ミニ 693Kcal 並盛 930Kcal 中盛 996Kcal 大盛 1,164Kcal 特盛 1,373Kcal メガ 1,655Kcal	ミニ 72.1g 並盛 106.4g 中盛 93.3g 大盛 141.0g 特盛 146.0g メガ 153.1g
＜うな丼＞	並678Kcal 大盛825Kcal（ご飯大） 特盛1,062Kcal（うなぎ2枚ご飯大）	並104.0g 大盛137.1g 特盛141.7g
＜うな牛＞	並887Kcal 大盛1,034Kcal（ご飯大） 特盛1,271Kcal（うなぎ2枚ご飯大）	並109.7g 大盛142.8g 特盛147.4g
＜タコライス＞	ミニ613Kcal 並盛751Kcal 大盛890Kcal	ミニ81.5g 並盛112.8g 大盛144.1g
＜牛あいがけタコライス＞	ミニ832Kcal 並盛970Kcal 大盛1,109Kcal	ミニ88.8g 並盛120.1g 大盛151.3g
＜ファイヤータコライス＞	ミニ656Kcal 並盛794Kcal 大盛932Kcal	ミニ87.3g 並盛118.6g 大盛149.9g
＜めかぶオクラ牛丼並580円＞	ミニ 518Kcal 並盛 755Kcal 中盛 820Kcal 大盛 988Kcal 特盛 1,198Kcal メガ 1,480Kcal	ミニ 74.5g 並盛 108.8g 中盛 95.7g 大盛 143.4g 特盛 148.4g メガ 155.5g
＜たっぷりめかぶ牛丼＞	ミニ 513Kcal 並盛 700Kcal 中盛 786Kcal 大盛 919Kcal 特盛 1,094Kcal メガ 1,417Kcal	ミニ 73.3g 並盛 106.4g 中盛 93.8g 大盛 140.6g 特盛 144.8g メガ 152.9g
＜山かけめかぶオクラ牛丼＞	ミニ 565Kcal 並盛 802Kcal 中盛 867Kcal 大盛 1,035Kcal 特盛 1,245Kcal メガ 1,527Kcal	ミニ 84.6g 並盛 118.9g 中盛 105.9g 大盛 153.5g 特盛 158.5g メガ 165.6g
＜ソーセージカレー＞	ミニ 636Kcal 並盛 924Kcal 大盛 1,264Kcal メガ 1,615Kcal キング 2,295Kcal	ミニ 81.3g 並盛 131.4g 大盛 193.3g メガ 257.7g キング  381.4g
＜ほたて汁＞	67Kcal	5.8g
＜黒糖ゼリー宇治抹茶ラテ＞	M184Kcal L220Kcal	M29.1g L32.3g
レモネードスカッシュ	レギュラー 151Kcal メガ（レギュラーの2倍） 302Kcal	確認中

すき家のメニューカロリー、糖質一覧

以下はすき家のレギュラーメニューの価格一覧です。それぞれの項目についてなるべく価格が安い順番に並べました（一部特別なメニューは除く）。

牛丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜牛丼＞	ミニ 496kcal 並盛 733kcal 中盛 798kcal 大盛 966kcal 特盛 1,176kcal メガ 1,458kcal	確認中
＜キムチ牛丼＞	ミニ 524kcal 並盛 761kcal 中盛 826kcal 大盛 994kcal 特盛 1,204kcal メガ 1,486kcal	確認中
＜ねぎ玉牛丼＞	ミニ 606kcal 並盛 843kcal 中盛 909kcal 大盛 1,076kcal 特盛 1,286kcal メガ 1,568kcal	確認中
＜高菜明太マヨ牛丼＞	ミニ 599kcal 並盛 836kcal 中盛 901kcal 大盛 1,069kcal 特盛 1,279kcal メガ 1,561kcal	確認中
＜おろしポン酢牛丼＞	ミニ 517kcal 並盛 754kcal 中盛 819kcal 大盛 987kcal 特盛 1,197kcal メガ 1,479kcal	確認中
＜わさび山かけ牛丼＞	ミニ 543kcal 並盛 780kcal 中盛 845kcal 大盛 1,013kcal 特盛 1,223kcal メガ 1,505kcal	確認中
＜かつぶしオクラ牛丼＞	ミニ 526kcal 並盛 763kcal 中盛 829kcal 大盛 996kcal 特盛 1,206kcal メガ 1,488kcal	確認中
＜とろ〜り3種のチーズ牛丼＞	ミニ 674kcal 並盛 911kcal 中盛 976kcal 大盛 1,144kcal 特盛 1,354kcal メガ 1,636kcal	確認中
＜牛丼ライト＞	お肉ミニ 329kcal お肉並盛 425kcal お肉大盛 515kcal	確認中

カレーメニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜カレー＞	ミニ 378kcal 並盛 682kcal 1.5盛 778kcal 大盛 985kcal 特盛 1,092kcal	確認中
＜欧風牛カレー＞	ミニ 587kcal 並盛 891kcal 1.5盛 987kcal 大盛 1,194kcal 特盛 1,301kcal	確認中
＜オム牛カレー＞	ミニ 719kcal 並盛 1,022kcal 1.5盛 1,118kcal 大盛 1,326kcal 特盛 1,433kcal	確認中
＜とろ〜りチーズカレー＞	ミニ 556kcal 並盛 860kcal 1.5盛 956kcal 大盛 1,163kcal 特盛 1,270kcal	確認中
＜チーズほうれん草カレー＞	ミニ 572kcal 並盛 875kcal 1.5盛 971kcal 大盛 1,179kcal 特盛 1,286kcal	確認中
＜オムカレー＞	ミニ 510kcal 並盛 813kcal 1.5盛 909kcal 大盛 1,117kcal 特盛 1,224kcal	確認中
＜ソーセージカレー＞	ミニ 568kcal 並盛 872kcal 1.5盛 968kcal 大盛 1,175kcal 特盛 1,282kcal	確認中

海鮮・丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜オニオンサーモン丼＞	並盛 666kcal ごはん大盛 808kcal 特盛（サーモン2倍ごはん大盛） 993kcal
＜とりそぼろ丼＞	並盛 579kcal ごはん大盛 648kcal 特盛（とりそぼろ2倍ごはん1.4倍） 928kcal
＜まぐろたたき丼＞	並盛 609kcal ごはん大盛 752kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 927kcal
＜まぐろユッケ丼＞	並盛 715kcal ごはん大盛 857kcal 特盛（まぐろたたき2倍ごはん大盛） 1,058kcal
＜鉄火丼＞（販売終了）	並盛 545kcal ごはん大盛 687kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 794kcal
＜山かけ鉄火丼＞（販売終了）	並盛 588kcal ごはん大盛 730kcal 特盛（まぐろ切り身2倍ごはん大盛） 837kcal
＜ロカボ牛麺 冷・温＞（販売終了）	350kcal

定食メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜とん汁納豆定食＞	（ごはん）ミニ 640kcal （ごはん）並盛 779kcal （ごはん）大盛 917kcal
＜牛皿定食＞	（肉）並盛 872kcal （肉）中盛 1,014kcal （肉）2倍盛 1,177kcal
＜豚皿定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜とん汁鮭定食＞	（肉）並盛 882kcal （肉）中盛 1,043kcal （肉）2倍盛 1,207kcal
＜おろしポン酢牛皿定食＞	（肉）並盛 809kcal （肉）中盛 952kcal （肉）2倍盛 1,114kcal
＜おろしポン酢豚皿定食＞	（肉）並盛 819kcal （肉）中盛 980kcal （肉）2倍盛 1,144kcal
＜とん汁鮭納豆定食＞	（ごはん）ミニ 793kcal （ごはん）並盛 931kcal （ごはん）大盛 1,070kcal

すきすきセット・お子様メニューのカロリー、糖質一覧

商品名（メニュー）	カロリー	糖質
＜お子様牛丼すきすきセット＞	りんごジュース 491kcal やさいとフルーツジュース 493kcal 緑茶（ペットボトル） 413kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 418kcal
＜お子様豚丼すきすきセット＞	りんごジュース 487kcal やさいとフルーツジュース 489kcal 緑茶（ペットボトル） 409kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 414kcal
＜お子様カレーすきすきセット＞	りんごジュース 398kcal やさいとフルーツジュース 400kcal 緑茶（ペットボトル） 320kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 325kcal
＜お子様とりそぼろ丼すきすきセット＞	りんごジュース 433kcal やさいとフルーツジュース 435kcal 緑茶（ペットボトル） 355kcal 黒烏龍茶（ペットボトル） 360kcal

すき家の朝食メニュー価格一覧

すき家の朝食は250円～ということで値段が安くて嬉しい。

メニューの詳細は別途まとめるのでそちらで確認ください。

すき家のクーポンなどお得情報

すき家は毎週金曜日にクーポンが更新されます。

お得なクーポンが多いのでクーポン情報の確認は必須。

また、2018年からスキパスを発行することもあります。スキパスの価格は200円で牛丼、カレーなどが70円引きになるのですき家を月3回以上利用する人にはおすすめ。

その辺りすき家のクーポンなどお得情報を別途まとめます。最新情報をチェックしてお得にすき家を利用してください。

すき家のメニュー価格一覧まとめ

すき家は値段が安くてお得な牛丼屋さん。

お子様メニューも豊富で家族で行くことも可能です。

あなたも是非、すき家のメニューを楽しんでくださいね。