すき家のメニューカロリー、糖質一覧

すき家「牛丼」 すき家のカロリー

すき家のメニューは値段が安くておいしい。ただ気になるのがそのカロリーや糖質です。やはりおいしいものはカロリーや糖質が高い場合が多い。今回はそんなすき家のカロリー、糖質情報をまとめます(糖質は確認中です。しばらくお待ちください)。

 

今回は種類が豊富で安くてお得なすき家のメニュー価格一覧をまとめます。

  • すき家の期間限定、おすすめ商品のカロリー、糖質一覧
  • すき家のレギュラーメニューのカロリー、糖質一覧

およそ上記の順番でまとめます。少しずつ下がって確認ください。


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すき家の期間限定、おすすめ商品

商品名(メニュー) 価格 糖質
<豚生姜焼き丼>
すき家の豚生姜焼き丼2019年3月20日
並盛
679kcal
肉1.5倍盛
793kcal
大盛(肉2倍ごはん大盛)
1,077kcal
期間
2019年3月20日(水)
~終了未定
<食べラー・メンマ牛丼>
すき家の食べラーメンマ牛丼2019年1月30日
ミニ
706kcal
並盛
943kcal
中盛
1,008kcal
大盛
1,176kcal
特盛
1,386kcal
メガ
1,668kcal
期間
2019年1月30日(水)
~終了未定

 

すき家のレギュラーメニューのカロリー、糖質一覧

以下はすき家のレギュラーメニューの価格一覧です。それぞれの項目についてなるべく価格が安い順番に並べました(一部特別なメニューは除く)。

 

牛丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<牛丼>
すき家「牛丼」
ミニ
496kcal
並盛
733kcal
中盛
798kcal
大盛
966kcal
特盛
1,176kcal
メガ
1,458kcal
<キムチ牛丼>
すき家「キムチ牛丼」
ミニ
524kcal
並盛
761kcal
中盛
826kcal
大盛
994kcal
特盛
1,204kcal
メガ
1,486kcal
<ねぎ玉牛丼>
すきや「ねぎたま牛丼」
ミニ
606kcal
並盛
843kcal
中盛
909kcal
大盛
1,076kcal
特盛
1,286kcal
メガ
1,568kcal
 <高菜明太マヨ牛丼>
すき家「高菜明太マヨ牛丼」
ミニ
599kcal
並盛
836kcal
中盛
901kcal
大盛
1,069kcal
特盛
1,279kcal
メガ
1,561kcal
<おろしポン酢牛丼>
すき家「おろしポン酢牛丼」
ミニ
517kcal
並盛
754kcal
中盛
819kcal
大盛
987kcal
特盛
1,197kcal
メガ
1,479kcal
<わさび山かけ牛丼>
すき家「わさび山かけ牛丼」
ミニ
543kcal
並盛
780kcal
中盛
845kcal
大盛
1,013kcal
特盛
1,223kcal
メガ
1,505kcal
<かつぶしオクラ牛丼>
すき家「かつぶしオクラ牛丼」
ミニ
526kcal
並盛
763kcal
中盛
829kcal
大盛
996kcal
特盛
1,206kcal
メガ
1,488kcal
<とろ〜り3種のチーズ牛丼>
すき家「とろ〜り3種のチーズ牛丼」
ミニ
674kcal
並盛
911kcal
中盛
976kcal
大盛
1,144kcal
特盛
1,354kcal
メガ
1,636kcal
<牛丼ライト>
すき家「牛丼ライト」
お肉ミニ
329kcal
お肉並盛
425kcal
お肉大盛
515kcal

 

豚丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<豚丼>
すき家「豚丼」
ミニ
522kcal
並盛
743kcal
中盛
788kcal
大盛
996kcal
特盛
1,145kcal
メガ
1,409kcal
<キムチ豚丼>
すき家「キムチ豚丼」
ミニ
551kcal
並盛
771kcal
中盛
817kcal
大盛
1,024kcal
特盛
1,173kcal
メガ
1,437kcal
<ねぎ玉豚丼>
すき家「ねぎ玉豚丼」
ミニ
633kcal
並盛
853kcal
中盛
899kcal
大盛
1,106kcal
特盛
1,256kcal
メガ
1,520kcal
<おろしポン酢豚丼>
すき家「おろしポン酢豚丼」
ミニ
544kcal
並盛
764kcal
中盛
810kcal
大盛
1,017kcal
特盛
1,167kcal
メガ
1,431kcal
<高菜明太マヨ豚丼>
すき家「高菜明太マヨ豚丼」
ミニ
626kcal
並盛
846kcal
中盛
892kcal
大盛
1,099kcal
特盛
1,248kcal
メガ
1,512kcal
<わさび山かけ豚丼>
すき家「わさび山かけ豚丼」
ミニ
569kcal
並盛
790kcal
中盛
835kcal
大盛
1,043kcal
特盛
1,192kcal
メガ
1,456kcal
<かつぶしオクラ豚丼>
すき家「かつぶしオクラ豚丼」
ミニ
553kcal
並盛
773kcal
中盛
819kcal
大盛
1,026kcal
特盛
1,176kcal
メガ
1,440kcal
<とろ〜り3種のチーズ豚丼>
すき家「とろ〜り3種のチーズ豚丼」
ミニ
701kcal
並盛
921kcal
中盛
967kcal
大盛
1,174kcal
特盛
1,323kcal
メガ
1,587kcal

 

カレーメニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<サラ旨ポークカレー>
すき家「サラ旨ポークカレー」
ミニ
413kcal
並盛
752kcal
1.5盛
883kcal
大盛
1,101kcal
特盛
1,232kcal
<おんたまカレー>
すき家「おんたまカレー」
ミニ
497kcal
並盛
836kcal
1.5盛
967kcal
大盛
1,185kcal
特盛
1,317kcal
<オクラカレー>
すき家「オクラカレー」
ミニ
449kcal
並盛
788kcal
1.5盛
919kcal
大盛
1,148kcal
特盛
1,279kcal
<とろ〜りチーズカレー>
すき家「とろ〜りチーズカレー」
ミニ
591kcal
並盛
930kcal
1.5盛
1,061kcal
大盛
1,279kcal
特盛
1,410kcal
<からあげカレー>
すき家「からあげカレー」
ミニ
659kcal
並盛
997kcal
1.5盛
1,128kcal
大盛
1,347kcal
特盛
1,478kcal
<牛あいがけカレー>
すき家「牛あいがけカレー」
ミニ
622kcal
並盛
961kcal
1.5盛
1,092kcal
大盛
1,310kcal
特盛
1,441kcal
<豚あいがけカレー>
すき家「豚あいがけカレー」
ミニ
573kcal
並盛
911kcal
1.5盛
1,042kcal
大盛
1,261kcal
特盛
1,392kcal
<デラックスカレー>
すき家「デラックスカレー」
ミニ
884kcal
並盛
1,223kcal
1.5盛
1,354kcal
大盛
1,572kcal
特盛
1,704kcal

 

海鮮・丼メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<とりそぼろ丼>
すき家「とりそぼろ丼」
並盛
579kcal
ごはん大盛
648kcal
特盛(とりそぼろ2倍ごはん1.4倍)
928kcal
<まぐろたたき丼>
すき家「まぐろたたき丼」
並盛
609kcal
ごはん大盛
752kcal
特盛(まぐろたたき2倍ごはん大盛)
927kcal
<まぐろユッケ丼>
すき家「まぐろユッケ丼」
並盛
715kcal
ごはん大盛
857kcal
特盛(まぐろたたき2倍ごはん大盛)
1,058kcal
<鉄火丼>
すき家「鉄火丼」
並盛
545kcal
ごはん大盛
687kcal
特盛(まぐろ切り身2倍ごはん大盛)
794kcal
<山かけ鉄火丼>
すき家「山かけ鉄火丼」
並盛
588kcal
ごはん大盛
730kcal
特盛(まぐろ切り身2倍ごはん大盛)
837kcal
<ロカボ牛麺 冷・温>
すき家「ロカボ牛麺 (冷・温)」
350kcal

 

定食メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<とん汁納豆定食>
すき家「とん汁納豆定食」
(ごはん)ミニ
640kcal
(ごはん)並盛
779kcal
(ごはん)大盛
917kcal
<牛皿定食>
すき家「牛皿定食」
(肉)並盛
872kcal
(肉)中盛
1,014kcal
(肉)2倍盛
1,177kcal
<豚皿定食>
すき家「豚皿定食」
(肉)並盛
882kcal
(肉)中盛
1,043kcal
(肉)2倍盛
1,207kcal
<とん汁鮭定食>
すき家「とん汁鮭定食」
(肉)並盛
882kcal
(肉)中盛
1,043kcal
(肉)2倍盛
1,207kcal
<おろしポン酢牛皿定食>
すき家「おろしポン酢牛皿定食」
(肉)並盛
809kcal
(肉)中盛
952kcal
(肉)2倍盛
1,114kcal
<おろしポン酢豚皿定食>
すき家「おろしポン酢豚皿定食」
(肉)並盛
819kcal
(肉)中盛
980kcal
(肉)2倍盛
1,144kcal
<とん汁鮭納豆定食>
すき家「とん汁鮭納豆定食」
(ごはん)ミニ
793kcal
(ごはん)並盛
931kcal
(ごはん)大盛
1,070kcal

 

すきすきセット・お子様メニューのカロリー、糖質一覧

商品名(メニュー) カロリー 糖質
<お子様牛丼すきすきセット>
すき家「お子様牛丼すきすきセット」
りんごジュース
491kcal
やさいとフルーツジュース
493kcal
緑茶(ペットボトル)
413kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
418kcal
<お子様豚丼すきすきセット>
すき家「お子様豚丼すきすきセット」
りんごジュース
487kcal
やさいとフルーツジュース
489kcal
緑茶(ペットボトル)
409kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
414kcal
<お子様カレーすきすきセット>
すき家「お子様カレーすきすきセット」
りんごジュース
398kcal
やさいとフルーツジュース
400kcal
緑茶(ペットボトル)
320kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
325kcal
<お子様とりそぼろ丼すきすきセット>
すき家「お子様とりそぼろ丼すきすきセット」
りんごジュース
433kcal
やさいとフルーツジュース
435kcal
緑茶(ペットボトル)
355kcal
黒烏龍茶(ペットボトル)
360kcal

 

すき家の朝食メニュー価格一覧

すき家の朝食は250円~ということで値段が安くて嬉しい。

メニューの詳細は別途まとめるのでそちらで確認ください。

 

すき家のクーポンなどお得情報

すき家は毎週金曜日にクーポンが更新されます。

お得なクーポンが多いのでクーポン情報の確認は必須。

また、2018年からスキパスを発行することもあります。スキパスの価格は200円で牛丼、カレーなどが70円引きになるのですき家を月3回以上利用する人にはおすすめ。

その辺りすき家のクーポンなどお得情報を別途まとめます。最新情報をチェックしてお得にすき家を利用してください。

 

すき家のメニュー価格一覧まとめ

すき家は値段が安くてお得な牛丼屋さん。

お子様メニューも豊富で家族で行くことも可能です。

あなたも是非、すき家のメニューを楽しんでくださいね。

 


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