すき家、お食事サラダのカロリー、糖質など（牛丼ライトと比較）

すき家に「お食事サラダ」なる商品が出てきました。期間限定商品かな？もしかしたら牛丼ライトのように人気で定番商品になるかもしれませんね。

健康志向の商品のようですぐにでも食べたいところですがカロリーや糖質などの栄養情報は気になりますね。

今回はすき家のお食事サラダ関連メニューのカロリー、糖質などの情報をまとめていきます。同じくすき家の健康志向の商品、牛丼ライトとも比較したので参考にしてください。

• すき家のお食事サラダなどについて（商品情報）
• お食事サラダなどのカロリー
• お食事サラダなどの糖質
• お食事サラダなどの価格やお得に購入する方法

およそ上記の順番でまとめていきます。少しずつ下がって確認ください。

すき家のお食事サラダ関連商品について

すき家の「お食事サラダ」は食事になるサラダ”として、ワンプレートで満足感・満腹感を得ることのできる商品とのことで今回「牛・お食事サラダ」、「チキン・お食事サラダ」の2種類が登場します。

まずはこの2商品について以下に紹介します。

牛・お食事サラダ

すき家の「牛・お食事サラダ」はレタスやブロッコリーなど6種類の野菜の上に十六穀米や燻製香るベーコンをトッピングし、さらにすき家の牛肉をのせアーモンドとクルミで仕上げた健康志向の一品です。

価格は590円、テイクアウトも可能です。

牛丼ライトでは物足りないという人は一度食べ比べてみるといいかもしれませんね。

チキン・お食事サラダ

すき家の「チキン・お食事サラダ」レタスやブロッコリーなど6種類の野菜の上に、十六穀米や燻製香るベーコンをトッピングし、さらに丁寧に蒸した柔らかいチキンをのせアーモンドとクルミで仕上げた健康志向の一品です。

価格は590円、テイクアウトも可能です。

お食事サラダのカロリーと糖質

お食事サラダ、旨辛お食事サラダのカロリー、糖質を以下にまとめます。

お食事サラダのカロリー比較（牛丼ライトなどとの比較も）

お食事サラダのカロリーは以下の通り。牛丼ライトと比較してもチキン・お食事サラダが一番カロリーが低いです。牛・お食事サラダもカロリー低い。

お食事サラダの糖質比較（牛丼ライトなどとの比較も）

お食事サラダとの糖質比較は以下の通り。

お食事サラダ十六穀米などが入っているということもあって牛丼ライトよりも糖質やや高め。もちろん、牛丼と糖質比較するとは圧倒的に低いです。

＃食物繊維の情報が無かったので糖質は炭水化物の情報を掲載しています。実際の糖質はもう少し低くなります。

お食事サラダの販売期間など

すき家のお食事サラダの販売期間は2022年10月5日（水）からの発売です。

発売終了時期については特に情報がありませんでした。牛丼ライトのように人気ならば発売継続する感じでしょうか？（2023年、2024年と発売継続しています）

一方で人気がない場合は早期販売終了する可能性もあるので注意してください。

（参考：すき家のお食事サラダはいつからいつまで？）

お食事サラダの感想、口コミ・評判など

私も牛・お食事サラダを実際に食べてみましたがまずまずおいしかったです。

ただし普通の牛丼などを食べている人間としては全く足らない、、、。健康志向の食事に慣れている人向きですね。普通に牛丼を食べている人は圧倒的に量が足らないと感じることでしょう。

お食事サラダのカロリー、糖質などまとめ

すき家からお食事サラダが登場するということでカロリーや糖質情報をまとめました。

牛・お食事サラダ、チキンお食事サラダ共に健康志向の商品でカロリー、糖質共に低めです。牛丼ライトと比較してもカロリーはやや低め、糖質はやや高めといったところ。

健康志向の商品を食べたいけど牛丼ライトに飽きたという人はおすすめ。気分に応じて注文するといいと思います。